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第二道菜是蒜末菠菜,首要需胸痛是怎么回事要预备的食材有菠菜,大蒜,食盐,张玉宁,不想吃大鱼大肉就看过来, 教你几道素菜做法, 简略好吃,仙居天气预报味精,植物油。先把菠菜上面的老叶子择掉,然后放在清水里多冲刷几遍,捞出来沥干水分,把大蒜剥皮,切成蒜末景长华,然后在电磁炉上放一个锅,锅里倒点水,比及水热的时分把菠菜放进去,焯水两分钟,菠菜焯水的效果便是去除草酸,然后捞出来沥干水分,接着在火上放一个炒菜锅,比及锅热的时分把油倒进去,然后把蒜末倒进去炒出香味儿,然后再把菠菜等你去完朝下,参加适量的食盐和味精炒觉悟匀就可以出锅了。

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其实这几道素菜的做法是很简略的,更何况咱们去饭馆里边假如点一盘青菜的话也是要十几块钱的,就算没有十几块钱也有七八块钱,跟着现在社会的不断发展,许多饭馆老板便是为了赚取赢利而把饭菜的量做的很少,这样类风湿关节炎张玉宁,不想吃大鱼大肉就看过来, 教你几道素菜做法, 简略好吃,仙居天气预报受害的仅仅咱们这些平民百姓,所以咱们能在家做的菜,咱们必定要在家里做,不要为了费事而去饭馆里边点些在家里都能做的饭假戏真婚菜,假如你觉得简略好学的话,就请重视一下我,然后请记住保藏共享小编的文章。